Stop aux idées reçues sur les cheveux gras ❌

Il existe de nombreuses idées reçues sur les cheveux gras. Pour adopter une routine capillaire plus informée et efficace, décryptons ensemble les mythes autour de cette problématique.

Mythe n°1 : "Les cheveux gras sont le résultat d'une mauvaise hygiène." 🫧

Une bonne hygiène capillaire est essentielle mais n'est pas la cause principale. Les cheveux gras sont dus à une surproduction de sébum par nos glandes sébacées. Cette substance riche en acide gras est essentielle à la santé de nos cheveux, mais peut leur donner un aspect gras lorsqu'elle est présente en trop grande quantité. Ce sébum jouant un rôle très important dans la protection de notre fibre capillaire et de notre cuir chevelu peut même s'avérer nocif lorsqu'il est trop présent. En effet, ce phénomène que les dermatologues appellent hyperséborrhée peut également asphyxier les racines de vos cheveux, les rendant alors ternes et perturbant leur croissance. De nombreux facteurs peuvent être responsables de cette surproduction :

• Déséquilibres hormonaux 

Les déséquilibres hormonaux sont des phénomènes qui perturbent notre organisme, produisant alors du sébum en quantité trop importante. On peut notamment observer ce phénomène en période prémenstruelle mais aussi à différentes étapes de notre vie : puberté, post-partum, ménopause/andropause.

• Alimentation grasse et sucrée

Comme notre peau, nos cheveux ont besoin d'une alimentation équilibrée pour être en parfaite santé. La consommation de certains aliments trop riches en graisses et en sucres peut augmenter le taux de cholestérol dans le sang, provoquant une réponse inflammatoire ou la formation d'acides gras oxydés, néfastes pour la santé de nos cheveux.

Il faut donc éviter la surconsommation de graisses saturées (beurre, charcuterie…), graisses transformées (produits industriels) et sucres raffinés (sodas, produits industriels…)

• Stress

Le stress est mauvais pour notre santé de manière générale et peut causer de nombreuses maladies. Il a également un impact sur notre chevelure. En effet, le stress peut provoquer un assèchement du cuir chevelu, et donc des démangeaisons. En nous grattant, nous stimulons nos glandes sébacées, qui produiront alors du sébum pour rééquilibrer notre cuir chevelu, rendant parfois nos cheveux gras.

Notre conseil : massez régulièrement votre cuir chevelu avec la brosse massante Maison Hädenn pour diminuer le stress.

• Prédispositions génétiques 

Pour certain(e)s d'entre nous, les cheveux sont gras par nature, comme notre peau peut l'être de la même façon, sans raisons apparentes.

• Agressions extérieures

La production de sébum varie également au fil des saisons et du lieu de vie, selon les changements de climat ou la pollution. Le vent, par exemple, peut assécher notre cuir chevelu et l'irriter, favorisant alors la production de sébum pour le protéger. La pollution peut obstruer nos racines, déséquilibrant alors nos cheveux, qui deviennent gras et ternes. D'autres facteurs climatiques peuvent entrer en jeu tels que le soleil, la pluie, le froid et bien d'autres.

L'utilisation fréquente d'appareils chauffants peut également aggraver cette problématique. Enfin, si nous touchons fréquemment nos cheveux et les brossons plusieurs fois dans la journée, nous stimulons également la production de sébum et risquons des cheveux qui graissent beaucoup plus vite que la normale. Un brossage deux fois par jour est suffisant.

Notre conseil : protégez vos cheveux avec le sérum nutri-apaisant Maison Hädenn enrichi en actif HTRE, agissant comme un bouclier contre les agressions extérieures.

Mythe n°2 : "Utiliser des produits capillaires agressifs aide à éliminer le sébum." 🫧

Contrairement aux idées reçues, l'utilisation de produits capillaires agressifs (c'est à dire ayant une puissante action détergente) n'est pas recommandée, surtout lorsque nous avons les cheveux gras. En effet, ces produits peuvent perturber l'équilibre de notre cuir chevelu. Cherchant à retrouver son équilibre naturel, le cuir chevelu stimule les glandes sébacées pour produire le sébum nécessaire à la protection de nos cheveux.

Adoptez plutôt des produits doux et équilibrants, tels que le shampoing soin en poudre à diluer Maison Hädenn, adapté à tous types de cheveux.

Mythe n°3 : "Plus je lave mes cheveux, mieux c'est." 🫧

Pour la plupart d'entre nous, avoir les cheveux gras laisse penser qu'il est temps de les laver, mais ce n'est pas le cas ! La production de sébum n'étant pas principalement liée à l'hygiène, laver ses cheveux n'est donc pas la solution idéale. Par ailleurs, un lavage excessif peut stimuler vos glandes sébacées, produisant alors encore plus de sébum !

En plus d'un shampoing adapté à votre cuir chevelu et à vos cheveux (vous pouvez consulter notre dernier article à ce sujet !), il est préférable de respecter une fréquence de lavage appropriée afin de ne pas agresser votre cuir chevelu. De cette manière, vous éviterez une surproduction de sébum. Nous conseillons dans l'idéal de ne pas excéder deux shampoings par semaine.

Un temps d'adaptation de quelques semaines peut-être nécessaire pour que votre cuir chevelu revienne à la normale.

Mythe n°4 : "Les soins nourrissants aggravent la situation." 🌿

On peut penser qu'appliquer des soins nourrissants sur des cheveux gras est une mauvaise idée mais ce n'est pas du tout le cas. Au contraire, nos cheveux ont besoin de soins adaptés pour être en bonne santé. Respecter une bonne dose est important pour apporter la nutrition nécessaire sans alourdir le cheveu. Si vous avez les cheveux gras, vous pouvez opter pour le sérum nutri-apaisant Maison Hädenn. Léger et spécialement formulé pour équilibrer la production de sébum, ce produit hydratera vos longueurs sans alourdir vos racines !